2009年01月29日
メタボ
ブログを止めてほんのちょっとですが・・・復活(笑)
止めてみると、ちょっと寂しいような暇のような気分ですね。
で、今回復活しようと思ったのは・・・
太りました！！
数年前に働いていた会社は忙しく、体力の限界まで働いていたので標準体重をキープしていました。
そして、現在の会社なんですが、体力はまったく使わず体は凄く楽♪
それでも昔のように大食感をつづけて数年目
メタボになりました(-_-;)
ちなみに身長は１６９ｃｍ いかんでしょうこれは・・・
禁煙してからはさらに加速して体重増加・・・。
もち、自分なりに運動したり食べ物にも気をつけましたが・・・３日ボーズ。
お腹はポッコリ、体全体に脂肪がある感じがします(笑)
このままではいかん！！
何かのＴＶで自分のダイエットをブログにして、見られてる感を持って成功したってのを思い出して真似してみようかと・・・。
目標は１０Ｋｇ減の６５ｋｇ・・・できれば標準体重の６０Ｋｇ！！
毎週 土曜日か日曜日あたりに体重の増減をアップしていきたいと思います。
やせるぞぉ～(^o^)丿
止めてみると、ちょっと寂しいような暇のような気分ですね。
で、今回復活しようと思ったのは・・・
太りました！！
数年前に働いていた会社は忙しく、体力の限界まで働いていたので標準体重をキープしていました。
そして、現在の会社なんですが、体力はまったく使わず体は凄く楽♪
それでも昔のように大食感をつづけて数年目
メタボになりました(-_-;)
ちなみに身長は１６９ｃｍ いかんでしょうこれは・・・
禁煙してからはさらに加速して体重増加・・・。
もち、自分なりに運動したり食べ物にも気をつけましたが・・・３日ボーズ。
お腹はポッコリ、体全体に脂肪がある感じがします(笑)
このままではいかん！！
何かのＴＶで自分のダイエットをブログにして、見られてる感を持って成功したってのを思い出して真似してみようかと・・・。
目標は１０Ｋｇ減の６５ｋｇ・・・できれば標準体重の６０Ｋｇ！！
毎週 土曜日か日曜日あたりに体重の増減をアップしていきたいと思います。
やせるぞぉ～(^o^)丿
Posted by 拓 at 22:02│Comments(2)
│ダイエット釣行
この記事へのコメント
BMI２６なんてメタボに入らないっすよ。入り口っすよ入り口。
でも気持ちが前に向いたら即実行した方がいいと思います。
自分なんざあ油断してたら３０まで逝ってるんですから(^^;。三が日明けに量ったら９３ｋｇありました。流石にどうしよう思いました(T_T)。
１０年前までは今の拓さんくらいの体重が攻防ラインでしたが、気持ちが前に向かないまま相当負債を背負うコトになってしまいました。
ウチもダイエットブログにしようかな(^^;。
ダイエットのキモは身体の防衛本能をいかに騙すかですね。
でも気持ちが前に向いたら即実行した方がいいと思います。
自分なんざあ油断してたら３０まで逝ってるんですから(^^;。三が日明けに量ったら９３ｋｇありました。流石にどうしよう思いました(T_T)。
１０年前までは今の拓さんくらいの体重が攻防ラインでしたが、気持ちが前に向かないまま相当負債を背負うコトになってしまいました。
ウチもダイエットブログにしようかな(^^;。
ダイエットのキモは身体の防衛本能をいかに騙すかですね。
Posted by 空 at 2009年01月30日 04:46
空さん、こんばんは♪
ついに入り口に立ってしまいましたよ(笑)
自分だけは・・・なんて思ってたんですけど、太るのは意外に簡単なことでした^^;
そう言えば、胆石の検査行ったときに内臓に脂肪が憑いてますって言われたなぁ～、あのときに気付くべきだったorz
このあたりで攻防しないと、テトラに乗れなくなるので頑張ります。
しかし、何から始めようか・・・。
腹筋、腕立て？？ＢＧＭはロッキー？？？
やっぱ食生活から始めないとしょうがないか・・・お菓子にコーラァ～～(ToT)/~~~
ついに入り口に立ってしまいましたよ(笑)
自分だけは・・・なんて思ってたんですけど、太るのは意外に簡単なことでした^^;
そう言えば、胆石の検査行ったときに内臓に脂肪が憑いてますって言われたなぁ～、あのときに気付くべきだったorz
このあたりで攻防しないと、テトラに乗れなくなるので頑張ります。
しかし、何から始めようか・・・。
腹筋、腕立て？？ＢＧＭはロッキー？？？
やっぱ食生活から始めないとしょうがないか・・・お菓子にコーラァ～～(ToT)/~~~
Posted by 拓 at 2009年01月30日 21:06
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